如何开启高刷显示器的144Hz或更高刷新率_Windows高级显示设置【游戏玩家必看】

首先检查Windows高级显示设置中是否已选择144Hz以上刷新率，依次通过显卡控制面板调整、更新驱动与连接线材，并在显示器OSD菜单中启用高刷模式，确保各环节均支持并开启高刷新率。

如果您正在尝试开启高刷新率显示器的144Hz或更高性能，但系统仍停留在60Hz，则可能是由于默认设置未匹配显示器的全部能力。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：联想拯救者Y9000P，Windows 11。

一、通过Windows高级显示设置调整

Windows系统内置的显示设置是调整刷新率最直接的方法，它能列出当前连接下显示器支持的所有刷新率选项。

1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

2、在“显示设置”页面中，向下滚动并点击“高级显示设置”。

3、在“高级显示”页面的“显示信息”部分，找到“刷新率”下拉菜单。

4、从下拉列表中选择144赫兹或您显示器支持的更高刷新率（如165Hz、240Hz）。

5、选择后，屏幕可能会短暂闪烁，系统会应用新设置，点击“保留更改”确认。

二、通过显卡控制面板设置

显卡控制面板提供了更精细的控制选项，有时能解锁Windows设置中未显示的自定义刷新率。

对于NVIDIA显卡用户：

1、右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”。

2、在左侧菜单中，展开“显示”并点击“更改分辨率”。

3、在右侧的分辨率列表下方，找到“刷新率”下拉菜单。

4、选择144 Hz或更高的可用选项，然后点击“应用”。

对于AMD显卡用户：

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