Excel如何自动更新日期和时间？TODAY与NOW函数在Excel中的应用【教程】

TODAY函数返回动态更新的当前日期，NOW函数返回动态更新的当前日期和时间；二者均随工作表重算而刷新，可通过TEXT函数自定义格式，或通过快捷键Ctrl+;等生成静态时间戳。

如果您希望在Excel工作表中动态显示当前日期或日期时间，TODAY函数和NOW函数可自动随系统时间变化而更新。以下是实现自动更新日期和时间的具体方法：

一、使用TODAY函数插入当前日期

TODAY函数仅返回当前系统的日期值，不包含时间部分，且每次工作表重新计算或打开时都会刷新为当天日期。

1、选中目标单元格，例如A1。

2、在编辑栏中输入公式：=TODAY()。

3、按Enter键确认，单元格将显示系统当前日期，格式为“yyyy-mm-dd”或根据区域设置自动适配。

4、若需调整日期显示格式，右键单元格 → 选择“设置单元格格式” → 在“数字”选项卡中选择“日期”，再选取所需样式。

二、使用NOW函数插入当前日期和时间

NOW函数返回系统当前的完整日期与时间值，精确到秒，并在每次工作表重算、编辑单元格或打开文件时实时更新。

1、选中目标单元格，例如B1。

2、在编辑栏中输入公式：=NOW()。

3、按Enter键确认，单元格将显示类似“2024-05-20 14:32:18”的完整时间戳。

4、如需仅显示时间部分，可右键单元格 → “设置单元格格式” → 选择“时间”类别；如需自定义格式（如“yyyy年m月d日 hh:mm”），可在“数字”选项卡中选择“自定义”，然后输入对应格式代码。

三、冻结当前日期/时间快照（避免自动更新）

当需要记录某一操作发生时的固定时间点而非持续更新，不能直接依赖TODAY或NOW函数，须通过快捷键生成静态时间戳。

1、选中目标单元格。

2、按Ctrl + ;插入当前日期（仅日期，不自动更新）。

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