Mac定时关机功能怎么用_Mac设置自动关机时间

Mac提供四种原生定时关机方式：系统设置可设每日固定时间关机；终端shutdown命令支持倒计时关机；快捷指令能创建带条件的自动化关机；pmset命令实现底层周循环关机。

Mac 自带多种方式实现定时关机，不用装软件、不依赖第三方工具，选一种适合你使用习惯的方式就行。

用系统设置一键开启每日自动关机

这是最直观、最稳定的方法，适合固定时间关机的用户（比如每晚10点关机）。

• 点击左上角苹果图标 →「系统设置」→「电池」（笔记本）或「节能器」（台式机）
• 点击右侧的「定时…」按钮
• 勾选「在下列时间关机」，设定具体时间（如 22:00）
• 下方可选重复周期：每天、仅工作日、仅周末，或自定义星期几
• 关闭窗口即生效，无需重启或额外操作

用终端命令设置倒计时关机（临时/灵活场景）

适合想“1小时后关机”“30分钟后关机”这类一次性操作，响应快、不依赖图形界面。

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