秋葵食补爽口做法

秋葵含有丰富的蛋白质、钙和磷，具备高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、零胆固醇的优点，非常适合正在减脂的人群食用。1、 准备食材，将蒜切成细末备用2、 取一勺蚝油和一勺生抽，加入少量糖和半碗清水，搅拌均匀...

访客 2025-12-20 1.7K #爽口 #做法 #切成