电脑显示器刷新率怎么设置 60Hz和144Hz有什么区别【显示】

应将显示器刷新率设为最高支持值以消除卡顿拖影；Windows/macOS系统及NVIDIA/AMD控制面板均可设置60Hz或144Hz，后者在动态画面流畅度、输入延迟和画面撕裂控制上显著优于前者。

如果您发现显示器画面卡顿、拖影或游戏响应迟滞，可能是当前刷新率未设置为显示器支持的最高值。以下是将电脑显示器刷新率设置为60Hz或144Hz的具体操作方法，以及二者在实际显示效果上的核心差异说明：

一、Windows系统中设置显示器刷新率

该操作通过系统内置显示设置调整输出信号频率，需确保显卡驱动已更新且显示器通过支持高带宽的接口（如DisplayPort 1.2+或HDMI 2.0+）连接。

1、右键点击桌面空白处，选择显示设置。

2、向下滚动并点击高级显示设置。

3、在“刷新率”下拉菜单中，选择60Hz或144Hz（若选项中未出现144Hz，请确认线缆类型与显示器规格是否匹配）。

4、点击保留更改，系统将在15秒内应用新设置；若画面异常，将自动回退。

二、通过显卡控制面板强制设置刷新率

NVIDIA或AMD显卡控制面板可绕过系统默认限制，手动指定刷新率，适用于系统设置中未列出目标值的情况。

1、右键桌面，选择NVIDIA 控制面板或AMD Radeon 设置。

2、进入显示 > 更改分辨率（NVIDIA）或显示器 > 刷新率（AMD）。

3、在分辨率列表旁找到刷新率下拉框，勾选并选择144Hz（若为60Hz显示器则仅显示60Hz）。

4、点击应用，重启桌面进程或重新插拔视频线以使设置生效。

标签： windows 显卡 电脑 显示器 mac nvidia amd 显卡驱动 macos win windows系统 区别